Przejdź do głównych treściPrzejdź do wyszukiwarkiPrzejdź do głównego menu
wtorek, 5 listopada 2024 13:15
Reklama Baner reklamowy A1, Namysłowiacy
Reklama

Sympatyczne drzewko na talerzu (przepis na kotlety z kalafiora i brokuła)

Używając terminologii szkolnej, to jest już ostatni dzwonek, aby skosztować świeżych kalafiorów i brokułów prosto z naszych pól. Oczywiście sklepy wielkopowierzchniowe oferują te warzywa praktycznie przez cały rok, ale odmiany wygrzane tylko i wyłącznie w polskim słońcu i smagane naszym rodzimym wiatrem mają niepowtarzalny smak.
Sympatyczne drzewko na talerzu (przepis na kotlety z kalafiora i brokuła)

Przy okazji odcinka poświęconego faszerowanej papryce użyłem określenia "piękne warzywo". Idąc tym tropem mogę z całym przekonaniem kontynuować ten tok myślenia w przypadku kalafiora i brokuła. Składają się one ze zgrabnych różyczek, które pięknie wyglądają osobno, natomiast jako całość tworzą coś na kształt drzewa. Przywodzi to na myśl pozytywne skojarzenia i dlatego kucharze chętnie po nie sięgają nie tylko z uwagi na walory smakowe, ale też na estetykę. Jakże pięknie wygląda na przykład przekrojona na pół gałązka brokułowa oprószona ziołami i grillowana przez kilka minut w folii aluminiowej. Intensywny zielony kolor idealnie komponuje się z innymi kolorowymi dodatkami i jest ucztą zarówno dla podniebienia, jak i dla oka.

"Drzewiaści" przyjaciele są tak naprawdę członkami tej samej rodziny. Brokuł i kalafior to nic innego jak odmiany kapusty warzywnej, a ich smakiem zachwycano się już w starożytności. Moda na nie narodziła się w rejonach Półwyspu Apenińskiego i nic dziwnego, że kilkanaście wieków później królowa Bona – Włoszka przecież – przywożąc do Polski przepastny kosz z włoszczyzną nie zapomniała także o bohaterach dzisiejszego odcinka.

 

Pierwsze skojarzenia? Oczywiście droga na skróty, czyli gotowany kalafior okraszony przyrumienioną na maśle bułką tartą. Klasyka, ale dzisiaj chciałbym od niej odejść.

 

Zanim to nastąpi, kilka słów o gotowaniu właśnie. Po pierwsze, skojarzenia z tym procesem nie są zbyt pozytywne, ponieważ pod wpływem ciepła wydziela się zawarta w kalafiorze i brokule siarka co przekłada się na niezbyt przyjemny zapach. 

Drugą sprawą jest długość gotowania. Ileż to razy zdarzyło się wam rozgotować warzywa i zamiast jędrnych różyczek na talerzu wylądowała pulpa, której nijak nie chciało się jeść? Aby kalafior szybciej "doszedł" wystarczy pomoczyć go w bardzo zimnej wodzie przez trzy minuty, a do wrzątku dodać dwie łyżki soku z cytryny. Z kolei najlepszym sposobem na brokuła jest gotowanie na parze. Wówczas będzie on jędrny i intensywnie zielony. 

 

Dziś zapraszam na kotlety kalafiorowo-brokułowe, które świetnie sprawdzają się jako samodzielne danie. Doskonale odnajdują się też w towarzystwie, chociażby prostego sosu śmietanowego z pieczarkami i papryką oraz porcją kaszy pęczak. 

Warzywa dokładnie myjemy i gotujemy według wskazówek jak powyżej. Do przepisu przyda nam się po pół główki kalafiora i brokuła. Resztę możemy przeznaczyć na przykład do sałatki.

 

Miękkie i ostudzone warzywa wrzucamy do dużej miski i dokładnie gnieciemy widelcem. Chwilę później ląduje ser typu feta, pięć czubatych łyżek bułki tartej, odrobina kaszy manny, jajko, koperek oraz przyprawy. Może być gałka muszkatołowa oraz biały pieprz, który z uwagi na swój niezbyt przyjemny aromat nie każdemu może przypaść do gustu. Można wówczas użyć czarnego pieprzu lub ostrej papryki.

 

Całość wyrabiamy na jednolitą masę. Jeśli jest ona zbyt luźna to wówczas możemy regulować konsystencję dodatkową porcją bułki tartej. Formujemy zgrabne kotleciki i smażymy na złoty kolor.

 

 

KOTLETY Z KALAFIORA I BROKUŁA

* pół główki średniej wielkości kalafiora

* pół główki średniej wielkości brokułu

* 10 dag sera feta

* 5 czubatych łyżek bułki tartej

* płaska łyżka kaszy manny

* 1 jajko

* posiekany koperek

* mielona gałka muszkatołowa

* biały pieprz (opcjonalnie)


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz
Komentarze

 

 

ReklamaBaner reklamowy firmy Replika
Reklama
KOMENTARZE
Autor komentarza: NormalnyTreść komentarza: Ty panie burak ciągle mi robisz nadzieję. Po ostatnich wyborach mieli zabrać i co? I dalej wesoło pasożytujesz.Data dodania komentarza: 5.11.2024, 08:34Źródło komentarza: Co dalej z 800 plus? Jest decyzja w sprawie przyszłości świadczeniaAutor komentarza: AaaTreść komentarza: Cóż SB zamordowało Ks. Popiełuszkę. Teraz uśmiechnięta Polska zwraca emerytury SB. To rośnie nowe pokolenie SB.Data dodania komentarza: 4.11.2024, 23:41Źródło komentarza: Ksiądz w ciężkim stanie. Został zaatakowany po wieczornej mszyAutor komentarza: Piszę Bo ChcęTreść komentarza: Droga ludu rozrywka a kiedy zobaczymy wreszcie medale po tych rozgrywkach ?Data dodania komentarza: 4.11.2024, 21:19Źródło komentarza: PIŁKARSKA KLASA A: Wzmocnienia będą konieczneAutor komentarza: Piszę Bo ChcęTreść komentarza: Drodzy eko AGITATORZY czas najwyższy skończyć opowiadanie BAJEK o tym jak to jest dobrze ,zielono i tanio. Jest nie dobrze i BARDZO DROGO z tymi wszystkimi rekuperacjami i ciepła pompami ! Nikt z tych eko agitatorów nie sadzi hektarów nowych drzew więc i zieleni nie przybywa w naszym otoczeniu ! Jedyną korzyść z tych wynalazków mogą odnieść tylko osoby z niskim ciśnieniem - po otrzymaniu rachunku za prąd ciśnienie tak im się podniesie że przez pół roku nie będą potrzebować tabletek na podniesienie swojego ciśnienia …Data dodania komentarza: 4.11.2024, 21:01Źródło komentarza: Biłgoraj: Rozmawiali o OZEAutor komentarza: KlikTreść komentarza: Jak mawiał Pawlak, " tyś głupszy niż ustawa przewiduje"Data dodania komentarza: 4.11.2024, 20:53Źródło komentarza: Gmina Mircze: Gospodynie z Kryłowa działają od pół wiekuAutor komentarza: Piszę Bo ChęTreść komentarza: Czyżby ten młody człowiek wziął sobie do serca trend który zrodził się w Polskim narodzie ? Polaku bądź mądry przed szkodą a nie po szkodzie ! Zdał sobie sprawę z tego że rząd narodu nie obroni bo zamiast dbać o naród już myślą o ucieczki pogoni czego najlepszym przykładem jest wicepremier / minister obrony narodowej Władysław Kosiniak Kamysz i jego słynny plecak ewakuacyjny …Data dodania komentarza: 4.11.2024, 20:51Źródło komentarza: Biłgoraj: Miał broń i amunicję
Reklama