Trening EMS to, coraz mocno poszukiwana alternatywa dla treningow na silce. To elektryczna aktywacja miesni za pomoca pradow. Dzieki, jakiej stymulowane zostaja wszystkie miesnie szczegolnie te znajdujace sie w glebszych powlokach naszego ciala. Czesto treningi klasyczne, nie sa w stanie nam zareczyc takiego wysilku, zatrudniajacego tak duzo miesni naszego ciala. ening EMS jest dedykowany zarowno dla sportsmenow jak i osob nie wysportowanych. Po wstepnych treningach moga pojawic sie bole miesni, jednak to sygnal, iz dzialaja i wszystko jest w porzadku. Trening EMS jest dobry dla osob, jakim zalezy na poprawie wytrzymalosci oraz sily glebokich miesni tulowia, sa one ciezkie do wycwiczenia podczas wysilku na silce. EMS radzi sobie z tym znakomicie.
