To projekt, który realizuje Fundacja Rozwoju Centrum Edukacyjno-Kongresowego w Tomaszowie Lubelskim. Uczestniczy w nim 40 mieszkańców Tomaszowa w wieku ponad 60 lat. Seniorzy korzystają ze szkoleń poświęconych właściwemu odżywianiu, odpowiednim formom aktywności fizycznej i umysłowej. Wszystko po to, aby zachować jak najdłużej zdrowie i sprawność intelektualną i fizyczną.
Uczestnicy projektu biorą także udział w pięciu warsztatach nordic walking prowadzonych przez instruktora.
Więcej w najnowszym numerze i e-wydaniu Kroniki Tygodnia.
Napisz komentarz
Komentarze